Prana Yoga

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Présentation

Envie de se détendre, s'étirer, prendre un moment pour soi ? Débutants ou yogis confirmés ? Je vous propose des cours de yoga tout l'été au bord du lac de Bozel !

Certifiée professeure de Kundalini Yoga, je vous propose des cours de yoga tous niveaux, collectifs ou individuels, à Bozel et alentours, en français, anglais ou italien.

Alliant les asanas (postures de yoga), le pranayama (exercices de respiration), la méditation et la relaxation, le Kundalini Yoga est une pratique très complète travaillant sur le corps et l'esprit à tous les niveaux (musculaire, articulaire, respiratoire, endocrinien, nerveux). C'est donc une pratique optimale pour qui aspire à la détente et à prendre un moment pour soi, mais aussi pour qui veut réduire son stress, améliorer son système immunitaire, équilibrer ses fonctions vitales ou optimiser ses capacités physiques.

OuverturesDu 20/06 au 31/08/2022, tous les mardis, jeudis et vendredis.
Mardi et jeudi : 18h30.
Vendredi : 9h.

Informations générales

Forme et bien être :
- Yoga
- Forme
Type de pratique (ACT et SEJ) :
- Pratique encadrée
Informations activite :
- Durée de la séances ( en min ) 75

Équipements & Services

Prestations annexes de la pratique encadrée et semi-encadrée (ACT et S :
- Matériel fourni

Coordonnées

E-mail / Message

Port : 07 78 78 40 38

Site Internet "Prana Yoga"

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Lieu

Lac de Bozel

73350

Bozel