Prana Yoga

Bozel

Du lundi 20 juin au mercredi 31 août 2022

Mardi, jeudi, vendredi

Mardi et jeudi : 18h30. Vendredi : 9h

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Présentation

Envie de se détendre, s'étirer, prendre un moment pour soi ? Débutants ou yogis confirmés ? Je vous propose des cours de yoga tout l'été au bord du lac de Bozel !

Certifiée professeure de Kundalini Yoga, je vous propose des cours de yoga tous niveaux, collectifs ou individuels, à Bozel et alentours, en français, anglais ou italien.

Alliant les asanas (postures de yoga), le pranayama (exercices de respiration), la méditation et la relaxation, le Kundalini Yoga est une pratique très complète travaillant sur le corps et l'esprit à tous les niveaux (musculaire, articulaire, respiratoire, endocrinien, nerveux). C'est donc une pratique optimale pour qui aspire à la détente et à prendre un moment pour soi, mais aussi pour qui veut réduire son stress, améliorer son système immunitaire, équilibrer ses fonctions vitales ou optimiser ses capacités physiques.

Informations générales

Nature de la pratique encadrée (ACT et SEJ) :
- Cours
- Cours collectif
- Cours particulier
Type d'activité :
- Activités sportives
Informations activite :
- Durée de la séances ( en min ) 75
Forme et bien être :
- Yoga
- Forme

Organisateur

Prana yoga

E-mail / Message

Port : 07 78 78 40 38

Site Internet "Prana yoga "

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Lieu

Prana Yoga

Lac de Bozel

73350

Bozel