Kundalini yoga avec Charlène

Bozel

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Du mardi 03 au mardi 31 janvier 2023

Mardi

de 18:15 à 19:30

Du mardi 21 février au mardi 11 avril 2023

Mardi

de 18:15 à 19:30

Lieu : Salle Bellegarde

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Présentation

Alliant asanas (postures de yoga), pranayama (exercices de respiration), méditation et relaxation, le Kundalini Yoga est une pratique travaillant sur le corps et l'esprit à tous les niveaux (musculaire, articulaire, respiratoire, endocrinien, nerveux).

C'est donc une pratique optimale pour qui aspire à la détente et à prendre un moment pour soi, mais aussi pour qui veut réduire son stress, améliorer son système immunitaire, équilibrer ses fonctions vitales ou optimiser ses capacités physiques.
Cours de yoga accessibles à tou.te.s, quel que soit l'âge ou l'état de santé.
N'hésites pas à me contacter pour plus d'informations et/ou réserver !

Informations générales

Types :
- Sports
Sport :
- Yoga

Organisateur

Buisson Charlène

E-mail / Message

Port : 07 78 78 40 38

Site Internet "Buisson Charlène "

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Lieu

Salle Bellegarde

404 Rue de Bellegarde

73350

Bozel